segunda-feira, 21 de abril de 2014

Síndrome de DUMPING

DUMPING

É a passagem rápida do conteúdo gástrico, ou seja, dos alimentos presentes no estômago, para o intestino, principalmente dos alimentos ricos em açúcar. Os sintomas comuns são náuseas, fraqueza, suor frio intenso, desmaios e diarréia após a alimentação. É necessário evitar os alimentos ricos em açúcar e gorduras.

quinta-feira, 17 de abril de 2014

85 dias de cirurgia!

É impressionante como o tempo passa... Cada fase que assados são de descobertas, de estresse.. Chega uma hora que cansa de "comer" as mesmas coisas...
Até que chega o dia da tão esperada dieta sólida! É aí que você põe a prova a tua determinação, tua força de vontade... Se realmente teu psicológico está preparado para "enfrentar" o mundo de comida de "gente"  como eu digo. São 85 dias e já se foram 26,5kg. Para uns pode parecer pouco, mas acredito estar indo muito bem, pelo que vejo nas postagens dos grupos de bariátrica que participo.
Como consegui? Com foco, fé e determinação! Como indispensávelmente de 3 em 3 horas. Somente coisas que estão na minha dieta. Caminho sempre que possível.
Se tenho desejo? Claro, operei a barriga, não o cérebro!
Se ao ver alguma coisa que eu gostava muito no passado sinto uma vontade insuportável de comer um pedaço? Siiiiiiiiiiiiiiiiiiim, mas meu objetivo de emagrecer é muito maior que um pesado de comida gordurosa, calórica e nada saudável!
Não é fácil, não é mesmo! Só quem passa por isso é leva a sério como eu levo, sabe como é. Mas faria de novo! Poder entrar em roupas que estavam guardadas, pasaar de calça 54 para uma 46 não tem preço!
Agora sim posso dizer que estou me amando novamente! Que estou feliz e não me escondendo mais como antes...
As dicas que eu deixo são: leve a sério, siga a dieta, caminhe, não caia em tentação, converse com seu médico, não pense "Ahhh só um pedacinho" pois de pedacinho em pedacinho que vai enxendo o bucho de novo!
Vale a pena!